“El amor verdadero es algo que va más allá de amar las coincidencias”
“Es enamorarse de las diferencias, ser tolerantes con las incomodidades y abrir las puertas a la confianza”
Remedios Gomis Escribano lleva más de 23 años dedicándose al Coaching enfocado a la búsqueda activa de pareja y temas afectivos-emocionales más conocido como Love Coaching y Profesional Matchmaker. Ha publicado con Planeta el libro All you need is love: Sólo ocho pasos para encontrar a tu perfect match.
www.remediosgomisescribano.com
Remedios Gomis: Love Coach
Las webs de búsqueda de parejas han experimentado un aumento espectacular en estos últimos diez años. Cada vez más personas se apuntan para encontrar a su media naranja, pero lo cierto es que la mayoría no lo consigue. ¿realmente es tan complicado encontrar a alguien afín?
Remedios Gomis
No. No lo que ocurre es que por un lado nos centramos en unos ideales y mantenemos determinadas expectativas que nos impiden ampliar nuestras miras y por otro casi nunca revisamos lo que somos y ofrecemos en relación con lo que buscamos. Dicho así puede sonar extraño, pero es sencillo si te pongo un ejemplo: Por ejemplo, muchas veces me encuentro con personas que me dicen que no encuentran a nadie afín a ellos/as y cuando les pregunto que buscan, me dicen cosas como «alguien con nivel, situación económica estable, sin cargas, etc», y sin embargo ello/as si tienen cargas. O no tienen una estabilidad económica..etc. Y lógicamente las personas que cumplen esos requisitos buscan generalmente otras personas en idéntica situación. Es decir, no hay relación entre lo que buscamos y ofrecemos y como no encontramos esa persona «afín» a nuestros parámetros pensamos que no existe, cuando lo único que hace falta es equilibrar la balanza entre lo que busco-ofrezco y revisar el concepto «afín». No hay tampoco una edad en la que sea mas fácil o más difícil encontrar una persona afín, pero con la madurez cuesta más relacionarnos porque cambian los añadidos que le exigimos al amor. Si con 20 años te conformas con la persona en sí misma y te da igual que sea el albañil, cuando tienes 45 quieres que sea el dueño de la constructora. Cambian los condicionantes y nos dificultan abrir nuestro campo de acción
Sexológicos
Entonces, ¿cómo aprender a buscar?
Remedios Gomis
Revisando, como he dicho anteriormente, nuestros parámetros personales primero. Ponernos a la altura de lo que buscamos y aprender a relacionarnos en entornos donde se pueda propiciar conocer gente que cumpla dichos parámetros
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¿Puede que a veces no sepamos buscar porque, en el fondo, no sepamos lo que queremos?
Remedios Gomis
Por supuesto. En multitud de ocasiones pensamos que queremos pareja y en el fondo no lo tenemos claro. Hay personas que buscan pareja porque tienen miedo a la soledad. Quieren tener hijos. O simplemente es lo que toca y no se dan cuanta que esos motivos no son suficientes para querer tener pareja, hoy en día se puede compartir piso si se quiere dejar de estar solo. Se puede tener hijos por reproducción asistida y ser single por vocación, es una opción de vida; con lo cual estas personas no es el compartir un proyecto de vida en común con otra persona lo que en realidad les mueve, y lógicamente nunca encuentran, porque no saben que quieren encontrar.
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Muchas personas se quejan de que atraen al mismo tipo de personas con las que acaban manteniendo las mismas relaciones destructivas, como, por ejemplo, los codependientes. ¿Por qué ocurre?
Remedios Gomis
No debemos confundir el amor con la dependencia afectiva. Es esto precisamente lo que ocurre en muchas relaciones de pareja. El miedo a la pérdida, al abandono y a muchos otros aspectos hacen nacer relaciones amorosas adictivas e, incluso me atrevería a decir, enfermizas. Los codependientes son «adictos afectivos». En muchas ocasiones se sienten atraídos por personas que establecen también relaciones disfuncionales. Como si tuvieran un radar detector de gente con problemas, Porque para el codependiente no es suficiente sentirse amado: tiene que sentirse también necesitado.
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¿Hay algún modo de atraer a la persona indicada para cada uno?
Remedios Gomis
La persona indicada para nosotros empieza por uno mismo. Si quieres que los demás te quieran, antes debes quererte a ti. Debes hacer una lista con las cualidades que tienes y responderte a ti mismo a la pregunta: ¿Por qué debería alguien enamorarse de mí? Es difícil que alguien nos dé más de lo que creemos que merecemos si primero no nos valoramos. Para atraer el amor es bueno que establezcamos nuestras metas en el amor. Es decir, todos tenemos conceptos, gustos y características que estamos buscando en una persona especial, pero también hay que tener en cuenta lo que no queremos. Yo en mi libro hablo de las cualidades y des-cualidades a la hora de atraer a la persona idónea.
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Los fracasos desaniman a más de uno que acaba pensando que quizá no valgan para amar, que quizá no estén hechos para el amor en pareja. Como Profesional Matchmaker afirmas que todos tenemos a otro ser humano que nos complementa, pero antes de encontrarlo debemos convertirnos en el espejo de lo que buscamos. ¿Espejo?
Si, te explico: «La ley del espejo», que fue bautizada así por Deepak Chopra, que escribió un libro sobre ello. Dice la ley del espejo que cada uno de nosotros ve en los demás algo suyo reflejado. Así que cuando nos acercamos a alguien porque nos atrae algo de esa persona es algo positivo que tenemos nosotros mismos. O algo que nos gustaría potenciar; y justo del contrario, cuando alguien nos genera sentimientos negativos es debido a que vemos en él reflejadas partes de nuestra personalidad que no nos gustan. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros, por ello si queremos comenzar atraer y conocer a determinado tipo de personas primero debemos convertirnos en aquello que buscamos.
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«Complementa». Creo que esa es una de las claves. El amor romántico del cine y la literatura ha difundido la idea de que «el amor verdadero» es esa persona que nos llena totalmente, hasta el punto que muchos han acabado creyendo que una pareja debe suplir sus carencias, llenar sus vacíos emocionales.
Remedios Gomis
El amor verdadero es algo que va más allá de amar las coincidencias. Es enamorarse de las diferencias, ser tolerantes con las incomodidades y abrir las puertas a la confianza. A veces caemos en el error de creer que para que el amor funcione es necesario no tener problemas, no discutir, y siempre estar dispuestos al otro. Sin embargo, el amor es hacer frente a lo bueno y a lo malo, contemplar la realidad tal cual es y resolver los problemas a través del respeto, del compromiso y de la estabilidad.
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«La “Escuela de Relaciones” es un programa de entrenamiento para apoyar a hombres y mujeres de cualquier edad a atraer a las personas correctas a sus vidas pero, sobre todo, es un viaje de transformación de la persona que eres a la persona que quieres ser». Para transformarnos en la persona que queremos ser, primero debemos saber quiénes somos, enfrentarnos a nosotros mismos. Ese viaje puede ser duro; el miedo y la inseguridad nos empujan a boicotearnos y auto-convencernos de dejarlo para mañana.
Remedios Gomis
Debemos aprender que para decir «te quiero» primero debemos saber decir «me quiero». El amor propio y el conocimiento de uno mismo es la clave para generar relaciones saludables.
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El «Método Love» ayuda a las personas a identificar y a despejar de manera consciente los bloqueos internos que les han impedido asentar el amor, y a usar su energía personal para atraer la relación de sus sueños. ¿Qué es exactamente este método?
El Método Love es un método de love coaching creado y patentado por mí en base a mi experiencia personal y consiste en un programa de 8 pasos enfocados a encontrar a nuestra pareja idónea ayudando a identificar lo que realmente se quiere. Se podría decir que este método es la esencia pura del Love Coaching. Reúne los tres pilares imprescindibles para que un proceso de love coaching sea exitoso, que son: El Coaching, el mentoring y el dating.
«Método Love» está explicado en mi libro All you need is love de Editorial Planeta, donde hablo de los ocho pasos o etapas de las que se conforma el método. A grandes rasgos estas serían:
1) Primero saber que queremos lograr y si es una pareja como seria esa pareja. El concepto.
2) Averiguar qué nos ha llevado a la situación actual ¿Por qué sigo sin pareja?
3) Descubrir qué se desea en una pareja
4) Crear un plan de ruta al amor
5) Cómo atraer a las personas correctas
6) Cómo afianzar la confianza y alejar los miedos por patrones adquiridos o conceptos asumidos
7) Técnicas de lenguaje no verbal aplicadas a las citas
8) El complejo mundo de Internet y como usarlo para conocer REALMENTE personas compatibles
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Sólo ocho pasos nos separan de la pareja ideal. Dicen que todo camino empieza con el primero. ¿Cuál es?¿Cómo vencer la pereza y animarse a darlo?
Remedios Gomis
El primer paso comienza con saber qué queremos lograr y si es una pareja como seria esa pareja.
Es tener claro y tener ganas de enamorarse, de tener pareja, de compartir tu vida…si eso lo tienes claro, no cabe la pereza. el primer paso esta en decir ¡Si ¡y sobre todo compromiso. Comprometerse a seguir el plan de acción y comprometernos con nosotros mismos.
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Coaching traduce «entrenamiento». Al oír esa palabra a muchos les vendrá a la cabeza ese entrenador personal que obliga a hacer cincuenta abdominales. Tu profesión es el Coaching enfocado a la búsqueda activa de pareja y temas afectivos-emocionales. Coaching, mentoring, dating … ¿podrías explicarnos en qué consisten?
Remedios Gomis
Está demostrado que ser una persona feliz en pareja tiene numerosos beneficios en su vida personal, social y profesional ya que eres mucho más productivo en todas las parcelas de tu vida.
Ante esta situación, nace en EEUU la figura del Love Coach, un asesor profesional para temas amorosos, que nos guía a la hora de relacionarnos, encontrar pareja y mantenerla. El Love Coaching aúna en un mismo proceso el Coaching/Dating y el Mentoring.
El objetivo del Love Coaching es poner en práctica algunas pautas o consejos que te orienten ante ese tipo de situaciones amorosas que sientes no controlas o no resuelves como te gustaría, porque a veces nos gustaría dejar de tropezar una y otra vez con la misma piedra.
Saber qué tipo de pareja queremos para nuestra vida, definir el proyecto de vida en común que deseamos, afianzar nuestras fortalezas y ser conscientes de nuestras limitaciones, descubrir cómo eres en tus relaciones sentimentales, definir errores del pasado y que acabaron con una relación, definir qué tipo de pareja quieres realmente, averiguar cómo, que hacer y donde encontrarla y aprender a mantener y disfrutar de tu relación de pareja, son algunas de las facetas por las que pasa el proceso de Love Coaching.
Internet facilita el conocer personas afines, pero, en muchos casos, acaba convirtiéndose en una trampa: crear máscaras que uno no puede quitarse, dificultar las relaciones cara a cara, aislarnos de la realidad no virtual. ¿Cómo combatir eso?
Remedios Gomis
Aquí tendríamos que hacer una distinción entre lo que es «vivir solo», «estar solo» y «sentirse solo» para entender mejor por qué algunas personas se crean este tipo de máscaras tras las cuales se esconden. Es fácil expresarse por medio de un teclado. Pero… ¿hasta qué punto es nuestra personalidad la que está representada por las palabras que tecleamos? Creamos un enmascaramiento total, adoptando una forma totalmente diferente a la que somos. Se tiene así la oportunidad de ser eso que no les dejan o no se atreven a ser. Quizás expresen aquello que tienen en el fondo y que no se atreven a sacar en otro medio, o quizás sea una fantasía que se crean para escapar del mundo «real»; solo se puede combatir usando Internet con cuidado. Hay que actuar en Internet como si tuvieran delante a esa persona y no como si fuera algo que cuando nos moleste podamos apagarlo. Salir más, conocer gente, y aprender a disfrutar más rompiendo las barreras que les mantienen metidos en su ciber mundo.
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Salir más y conocer gente, sí. Pero cada vez nos cuesta más relacionarnos con nuevos amigos cara a cara.
Remedios Gomis
Necesitamos darnos cuenta de que relacionándonos sin contacto, sin conversaciones cara a cara, no entablaremos relaciones verdaderas y que el principal motivo por el que ocurre es la falta de continuidad. Tan fácil como esto. El contacto constante es uno de los pilares para crear una amistad. Vivimos en una sociedad cada vez más individualista, los amigos para toda la vida tienden a ser cada vez más escasos y aparecen los amigos específicos, es decir, vinculados exclusivamente a un tema o una actividad. Las relaciones de amistad, como puede pasar con las relaciones sentimentales, se echan a perder si no se trabajan de una forma constante.
Brenda B. Lennox
17 comentarios
Me compré el libro porque oí una entrevista a Remedios Gomis en M80 y me pareció muy interesante y ahora leo otra en SEXOLOGICOS, que tirón tiene esta mujer !
Y es que pienso que el tema que trata es uno de los pilares fundamentales en nuestra vida y que la elección de la pareja correcta no se puede dejar al azar, conocernos es un buen comienzo.
Un saludo y enhorabuena por el libro 🙂
Cuando te quedas tocado de una relación te cuesta mucho volver a confiar, a entregarte, es difícil empezar de nuevo, siempre está el temor de volver a caer en la misma piedra.
Compraré el libro con la esperanza de que sus consejos me ayuden a ser objetivo conmigo y con lo que busco.
Hola Fermín. Efectivamente cuando terminas una relación de pareja, dependiendo de los motivos que hayan causado este fin,es dificíl recuperar la confianza perdida. Pero debes pensar en “darle la vuelta a la tortilla” como suelo decir yo…debes pensar que este fracaso, esta experiencia dolorosa no es más que un aprendizaje para evitar cometer los mismos errores en la siguiente relación. Hay que reflexionar sobre la lectura en frió que sacas de lo ocurrido y evitar que se repitan patrones..piensa que tal vez es necesario pasar por fracasos que nos enseñen el camino hasta la persona correcta.
Un Abrazo y gracias
Pensamos que convertirnos en uno es lo más del amor sublime y verdadero, olvidando que lo que nos hace pareja es el querer al otro con sus defectos y virtudes, eso es lo verdadero, aceptarnos como somos y no perder el tiempo en cambiar al otro, respetar y ser felices.
Hola Paula! Cuanta razón llevas en lo que dices. Solemos confundir la palabra relación con la palabra pareja. Una relación puede ser efimera y durar solo hasta que se pierde la novedad. Eso no es tener pareja. Tener “Pareja” implica lo que tu has dicho; querer al otro con sus defectos y virtudes, aceptarnos como somos y amar a una persona que será tu compañero/a de vida y aunque el tiempo cambie el amor de lugar y lo haga mas tranquilo y reposado,siempre se amará..Eso es ser pareja.
Un Abrazo y gracias!
Buenas días. Estoy leyendo este libro y considero que dejando de un lado la parte de como encontrar pareja con este metodo,lo mejor para mi es que nos hace reflexionar sobre si queremos pareja o si solo necesitamos tener pareja. Un excelente analisis que nos invita a la reflexión. Me gustaría preguntarle a la autora si existe un metodo exclusivo para hombres y si asi como se llama el libro. Gracias
Buenos días Alfredo. En primer lugar quiero darte las gracias por tus palabras. Decirte que de momento no existe un libro con el método especifico para hombres, pero estoy en ello..estoy trabajando en dos segundas partes. Una para mujeres y otra para hombres.
Por otro lado te pediría que por favor no utilices fotos mías para tus perfiles ni sociales ni de gmail( acabo de ver que tienes una foto mia de perfil de gmail de hace años) ya que de seguir haciéndolo tendré que tomar medidas y no quisiera. Entiendo que lo hagas para que sepas de quien hablas, pero eso da a equivocos. Por favor utiliza solo tu propia foto. Gracias y Un saludo
Precisamente me compre este libro este fin de semana y me lo lei de tirón y al acabar lo he vuelto a releer rellenado aquello que esta habilitado para completar el perfil de pareja. La verdad es que me ha gustado mucho. Lo recominedo
Hola Carolina! Muchas gracias por tus palabras. Me satisface que te haya gustado el libro. Disfrútalo.
Un Abrazo y gracias
Muy buena la entrevista…
El amor, las relaciones, conocer gente, con este manual parece realmente fácil 🙂
Hola AINA. Muchas Gracias por tus palabras. Espero que mi libro te pueda ayudar y recuerda seguir los pasos!. Un abrazo y gracias
Con lo difícil que resulta encontrar una pareja, cuando hablamos de amor verdadero ni te cuento….
Pero si en ocho pasos está la respuesta, me compraré el libro para encontrarlo.
Habrá que intentarlo !!!
Hola Celia! Lo difícil no es encontrar pareja..lo difícil es encontrar a la persona correcta y no ir a ciegas. Este libro no pretende otra cosa más que la de enseñar a utilizar la cabeza a la par que el corazón cuando nos proponemos buscar pareja.
Un abrazo y gracias
No sabía que existiese el love coach y me interesa mucho el tema de las relaciones….
Me haré con el libro a ver si así percibo mejor las señales 😉
Hola Alicia. Efectivamente los Love Coach son pocos en España, pero cada vez es una profesión que avanza en el mundo de coaching, ya que supone un entrenamiento en el área sentimental de nuestra vida..yo llevo más de 20 años dedicándome a esto…piensa una cosa: si entrenamos la mente para desarrollar una carrera..,intentamos estar preparados para el futuro en varias facetas..¿porque algo tan importante para todo ello y que puede marcar positiva o negativamente nuestra vida, como es acertar con la persona que nos acompañara en este camino como pareja…lo dejamos al azar?……yo no digo que la magia no exista…solo propongo intentar que exista con las personas correctas.
Un Saludo y gracias!
Una entrevista muy interesante !
Hola Peter: Muchas Gracias. Me alegra saber que te gusta la entrevista. He intentado dar un poco de luz en el difícil mundo de las relaciones de pareja.
Un Abrazo y gracias